圧痛点は、体表面ではなく、皮下約0.3ミリのところにあり、その形は、上から見ると楕円形をしており、大きさは直径の長いほうで５ミリくらいあります（下図参照）。

但し、圧痛点は常時あるわけではありません。病気のときだけ現われて、健康体にもどれば消えてなくなります。

その圧痛点にペタップの突起部分のペタップを皮下約0.5ミリの深さまでくい込ませ、その状態のままで刺激を与え続けますと、高い鎮痛効果が得られるということが、物療研の研究によって判ったのです（下図参照）。そして、そのしくみを利用して完成させたものが、トリガーポイント療法なのです。

トリガーは「引き金」という意味で、ポイント（点）は圧痛点の「点」です。